Mikrospánek může být opravdovým rizikem. Úplným základem je před jízdou kvalitně spát, noc před jízdou nepít alkohol, během jízdy dodržovat […]
Mikrospánek může být opravdovým rizikem. Úplným základem je před jízdou kvalitně spát, noc před jízdou nepít alkohol, během jízdy dodržovat […]
Jste unaveni? Dát si v práci šlofíka, tedy tzv. “dvacet”, někdy může pomoci a ve finále zvýší vaši produktivitu. Je ale potřeba zvažovat, […]